大家不要低估了中國(guó)古人的智慧，中國(guó)幾千年的精髓這是現(xiàn)代教科書上學(xué)不到的。就連zui早的天文學(xué)也是來(lái)自我們的先祖，美國(guó)有一套書，全美百科全書30卷，當(dāng)你看到天文卷的時(shí)候，你的愛國(guó)之心，對(duì)中國(guó)民族自豪感瞬間產(chǎn)生，為什么?在天文卷里，你看到18世紀(jì)以前，太陽(yáng)系各個(gè)星體的發(fā)現(xiàn)全是中國(guó)人發(fā)現(xiàn)的。

哇，原來(lái)我們的古人還這么牛，但是我們一提起天文學(xué)，就只知道國(guó)外的哥白尼和伽利略，殊不知在2000多年前我們的先祖甘德和石申就已經(jīng)在天文學(xué)方面有了這么高的成就。

所以地球、月亮、太陽(yáng)以及整個(gè)宇宙萬(wàn)物有規(guī)律的運(yùn)行這些都不是偶然，陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)是萬(wàn)事萬(wàn)物的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。

這就是為什么說(shuō)，人體的健康還講究一個(gè)陰陽(yáng)平衡，陽(yáng)主熱，陰主寒。冬天缺少陽(yáng)光，陰盛陽(yáng)衰，這個(gè)時(shí)候酒就起到很好的作用，適量飲酒可以起到陰陽(yáng)平衡的作用。世間萬(wàn)物都是相生相克的，沒有絕對(duì)的利弊，任何事情都需要把握一個(gè)度。

不僅是美食，喝酒也講究時(shí)令，而冬季無(wú)疑就是飲酒的zui佳時(shí)節(jié)之一。寒風(fēng)料峭，得美酒一口，四肢百骸暖意倘佯，實(shí)屬一件美事。

那么，冬季飲酒都有什么好處呢?不妨來(lái)共同了解一下吧

寒冷冬季，酒讓身體健康

酒，素有“百藥之首”的美譽(yù)，古籍有稱“湯藥”，即是zui早的酒的意思。可見，酒本身就是一種藥。

中醫(yī)對(duì)酒是這樣解讀的，酒性溫，味辛而苦甘，有溫通血脈，宣散藥力，溫暖腸胃，祛散風(fēng)寒，振奮陽(yáng)氣，消除疲勞等作用。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“湯液醪醴論篇”，專門討論用藥之道。

冬季氣溫低，血管會(huì)在低溫的情況下收縮，血液流速也會(huì)變慢，很多心血管疾病會(huì)在這個(gè)季節(jié)頻發(fā)。適量飲酒，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用，有助于保持心血管的健康，一定程度上預(yù)防心血管疾病。

白酒作為中國(guó)的國(guó)酒，是我國(guó)獨(dú)具特色的待人接客的飲品，與世界其他酒種相比具有獨(dú)特的東方風(fēng)味。白酒特別適合冬天品飲，因?yàn)樗亩葦?shù)高，不僅暖身還可以暖心，做到心情上與季節(jié)契合，所以冬季喝點(diǎn)白酒，對(duì)養(yǎng)生也是大有益處。

冬季飲白酒的好處

01、增強(qiáng)人體防御功能

白酒生物活性成分近1500種，是世界酒類之zui。白酒中有吡嗪類，萜烯類，內(nèi)酯類，呋喃類和有機(jī)酸類五大類200余種有益于人體健康的功能性成分。

這些白酒生物活性成分能夠增強(qiáng)人體防御功能、調(diào)節(jié)生理節(jié)奏，從而起到一定的養(yǎng)生作用。

02、調(diào)節(jié)和滋補(bǔ)身體

正如老話說(shuō)得好：“酒是糧食精”。用糧食釀造的白酒，正是從五谷雜糧中提取出來(lái)的精華。

秋補(bǔ)冬藏，這個(gè)季節(jié)正是人們滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體的zui佳時(shí)節(jié)。因此，在冬天適量地飲用白酒，吸取來(lái)自大自然的釀造精華，對(duì)人身體的調(diào)節(jié)和滋補(bǔ)非常有利。

03、能夠消除疲勞和緊張

冬日適當(dāng)飲用白酒可以通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。在白酒的作用下，讓人身心都能處于放松的狀態(tài)。如果有失眠者，在睡前飲少量酒，有助于睡眠。

04、開胃消食作用

適量喝一些白酒可以開胃，同時(shí)還助消化，促進(jìn)人的食欲感，白酒當(dāng)中的酒精，維生素B2，以及酸類的物質(zhì)都是有著開胃的作用，它們可以刺激和促進(jìn)胰腺液分泌。

適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說(shuō)，還能刺激人體消化系統(tǒng)的其他分泌，所以說(shuō)，適量喝白酒是有助于人體的消化和吸收能力，體內(nèi)的各種消化液的數(shù)量增多，更好地促進(jìn)人體消化。

05、預(yù)防心血管病

研究發(fā)現(xiàn)，酗酒者，少量飲酒者和不飲酒者比較，酗酒者血壓zui高，少量飲酒者血壓zui低，而不飲酒者的血壓則介于二者之間。這表明了少量飲用白酒能夠起到一定的保護(hù)心血管的作用。

06、促進(jìn)新陳代謝

白酒有較多的酒精成分，能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，血管擴(kuò)張，血流加速，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。

07、舒筋活血作用

中醫(yī)認(rèn)為，白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。跌打損傷后，人們常習(xí)慣用白酒來(lái)按摩患處。這樣一來(lái)，經(jīng)過(guò)白酒的舒筋活血之效，便能使患處很快康復(fù)。對(duì)于某些由于寒、濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛患者，也可以用白酒對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行揉搓，且療效甚佳!

中國(guó)自古就講究時(shí)令和應(yīng)季，所謂“冬藏”便是很好的例證。到了冬天，即使再怎么擔(dān)心“肉肉上身”，很多人還是會(huì)吃吃吃，好將能量zui大限度地貯存于體內(nèi)，為來(lái)年的生活打下良好的身體基礎(chǔ)。

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